Fernando perez scădere în greutate, Portugalia

Salud y Dietas Medicina divulgativa Resumen Un program revoluționar, bogat în nutrienți, pentru o scădere în greutate rapidă și susținută.

Slăbiți peste 10 kilograme în doar 6 săptămâni. Din cuprins: cazuri de succes care vă vor inspira însoțite de fotografii relevante ; mărturii ale celor care au scăpat de foarte multe kilograme și s-au vindecat de boli care le-au pus viața în pericol; cercetări științifice actuale; rețete noi; idei de preparate și multe altele.

Majoritatea cărților despre diete conțin puține informații de bază în ceea ce privește fiziologia. Mănâncă pentru a trăi analizează motivele pentru care ne îngrășăm și ne sfătuiește cum să slăbim și să ne păstrăm silueta toată viața, rămânând totodată sănătoși. Toate afirmațiile sunt susținute de date științifice reale.

Thomas Davenport, Spitalul General din Massachusetts Mănâncă pentru a trăi oferă un mod de a slăbi rapid, foarte eficient și demonstrat științific. Dacă raportul dintre nutrienții și caloriile din alimente este ridicat, slăbiți. Cu cât alimentele pe care le consumați au o densitate mai mare a nutrienților, cu atât pofta de grăsimi, dulciuri și alimente bogate în calorii este mai redusă.

Mănâncă pentru a trăi vă va ajuta să trăiți mai mult, să reduceți dependența de medicamente și să vă îmbunătățiți starea de sănătate într-o măsură incredibil de mare. Vă va schimba modul în care vă alimentați.

Joel Fuhrman.